23.08.2010

Opplegg for trening fremover

Hver uke vil ha sitt tema, og vi starter med et nytt tema på onsdager. Da går vi gjennom teknikk, teori etc, i tillegg til øvelser knyttet til temaet. Fredag og mandag fortsetter vi med flere øvelser over samme tema, før vi starter med et nytt tema onsdagen etter.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar